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婚活プロフィールの書き方。読み飛ばされない自己PRの例文つき

　書いた人: 婚活コンプレックス研究所

何を書けばいいか分からない。書いても読み飛ばされている気がする。婚活プロフィールは写真の次に見られる関門で、ここで「会ってみたい」と思わせられるかが、申し込みの通過率を左右します。読み飛ばされない自己PRを、項目ごとの例文と穴埋めテンプレで作ります。

何が読まれ、何で決まるのか

書く前に、相手が何を見ているかを押さえます。国立社会保障・人口問題研究所の第16回出生動向基本調査（2021年）では、結婚相手の条件として男女ともに最も重視されるのは「人柄」で、ほぼ全員が挙げます。次いで「家事・育児への姿勢」「仕事への理解」。女性が男性に家事・育児の姿勢を求める割合は70.2%にのぼります。

ここから書き方の方針が決まります。スペック（年収・身長・学歴）の羅列ではなく、人柄と「一緒に暮らす姿」が想像できる具体を書く。 数字は項目欄に任せ、自己PR文では人柄と生活感を見せます。

つまずくのは、だいたいこの3つ

順に潰します。

項目ごとの書き方（悪い例と良い例）

あいさつ・婚活を始めた動機

動機を一言添えるだけで、真剣さと人柄が伝わります。

仕事

仕事欄は、女性がよく読む項目です。職種だけで終えず、姿勢を一言。 - ✕ 「会社員です。」 - ◯ 「メーカーで設備の保守をしています。地味ですが、止まると困る仕事なので、丁寧さだけは自信があります。土日は休みです。」

「土日休み」など、相手が一緒の生活を想像できる情報を入れます。

趣味

最も個性が出る項目です。一語で終えず、具体と「一緒に楽しめる感じ」まで書きます。 - ✕ 「映画鑑賞、音楽。」 - ◯ 「月に2回は映画館に行きます。最近は邦画が多めで、観た後にカフェで感想を話すのが好きです。おすすめを教え合える人だと嬉しいです。」

趣味がないと感じる人は、日常を具体にすれば十分です。「カフェ巡り」→「休日は気になったカフェを1軒開拓して、本を読みます」。「食べ歩き」→「パスタが好きで、評判の店を調べて食べに行きます」。

休日の過ごし方

結婚観・理想の暮らし

条件ではなく、暮らしの場面で書きます。 - ✕ 「優しくて家庭的な人を希望します。」 - ◯ 「お互いの仕事を尊重しつつ、週末は一緒にごはんを作ったり、たまに小旅行に行けたら理想です。家事は当然分担するつもりです。」

締め

「よろしくお願いします」だけで終えず、一歩踏み出す一言を。 - ◯ 「文章だけだと伝わりにくいので、もしよければ一度お茶でもしながらお話しできたら嬉しいです。」

そのまま使える穴埋めテンプレ

はじめまして。プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 ［婚活を始めた動機を一言］と思い、登録しました。 仕事は［業種・職種］をしています。［仕事への姿勢を一言／休日の曜日］。 休日は［具体的な過ごし方］をして過ごすことが多いです。 ［趣味を具体的に＋一緒に楽しめる感じ］。 ［理想の暮らしを場面で。家事分担に触れる］。 文章では伝わりにくいので、よければ一度お会いしてお話しできたら嬉しいです。

各［　］を自分の言葉で埋めるだけで、没個性なテンプレ丸写しから抜け出せます。

避けるべきNG

写真とセットで仕上げる

プロフィール文が良くても、写真で止まると読まれません。メイン写真の撮り方は婚活がうまくいかない男性へで具体的に書いています。容姿に自信がない場合の第一印象の整え方はブス・ブサイク婚活の記事もどうぞ。

最初の一手

婚活プロフィールは、スペックの羅列ではなく、人柄と暮らしが想像できる具体で書きます。最初の一手は、趣味欄を「映画鑑賞」から「月2回映画館、観た後に感想を話すのが好き」のように、一語を一文に書き直すこと。上のテンプレの［　］を埋めれば、読み飛ばされない自己PRになります。書き上げた文は、婚活プロフィール添削チェッカーに貼ると、文字数・自虐・具体性などの弱点をその場で確認できます。